Work-Life-Balance: So bringen Sie Ihr Leben (wieder) ins Gleichgewicht

Cover
MVG Verlag, 08.10.2013 - 278 Seiten
Viele Berufstätige haben zwar gute Jobs, arbeiten hart und viel, sind gesellschaftlich erfolgreich - doch wirklich zufrieden oder gar glücklich sind sie nicht. Berufs- und Privatleben halten sich nicht das Gleichgewicht. "Work-Life-Balance" hilft, das zu entdecken, was glücklich und zufrieden macht: Beruflicher Erfolg, persönliche Zufriedenheit, privates Glück. Jeder Mensch hat seinen persönlichen Balance-Point. Mit diesem Buch können Sie ihn finden - und alles ist im Lot! Mit wenigen Minuten täglicher Aufmerksamkeit erkennen Sie Ihre Ungleichgewichte und können Ihr Leben zuverlässig in Balance bringen.
 

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Inhalt

Anmerkungen
9
Vorwort
11
1 Aus dem Gleichgewicht geraten
15
zu viel Arbeit zu wenig Leben
22
Welche und wie viele brauchen Sie?
60
Qualität statt Quantität
99
Feed your mind
144
gesund und fit
181
Werte und Spiritualität
228
Nachwort
271
Stichwortverzeichnis
273
Urheberrecht

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Häufige Begriffe und Wortgruppen

Über den Autor (2013)

Heike M. Cobaugh ist Trainerin und Unternehmensberaterin. Susanne Schwerdtfeger arbeitet als Vertriebs- und Management-Trainerin. Als Coach im Individual- und Teamtraining setzen sie beide schwerpunktmäßig NLP ein.

Bibliografische Informationen